春になると最高気温は上がりますが、日中の寒暖差が10℃以上にもなる日も多々あります。

日中の寒暖差が10℃以上あると、肩こりや腰痛、関節の痛み、めまい、痔、膀胱炎、腹痛等冷えによる病気の発症や悪化がしやすくなります。

身体は急な気温の変化に対応できないようにつくられています。

しっかりとご自身で羽織物を用意したりし、対応していくことが必要となってきます。

体調を崩さないよう工夫し、春を楽しんでください。